شبابxبنات فايف ستارز

منتدى اسلامي ثقافي اجتماعي تقني مهني كشفي فن وابداع صحه
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتعلم التفكير بالطريقة الإيجابية؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الجوري
عضوفعال
عضوفعال


تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: كيف تتعلم التفكير بالطريقة الإيجابية؟   السبت نوفمبر 08, 2008 8:04 pm

المفكر الإيجابي يقرّ بأن هناك عناصر سلبية في حياة كل شخص لكنّهُ يؤمن بأ أي مشكلة يمكن التغلّب عليها . والمفكر الإيجابي إنسان يقدّر الحياة ويرفض الهزيمة . والشخص الإيجابي يفهم أنه من أجل التغيير من حالة المفكر السلبي إلى الأداء الكامل بطريقة المفكر الإيجابي يجب على الإنسان أن يتحلّى برغبة جادّة في التغيير .

برنامج المفكر الإيجابي


قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك وإرسالها لنا مع تحري الصدق والدقة فيها :
- هل أنا شخص إيجابي ؟

- هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟

- هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟

- هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟

- هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟

- هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة .

- هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟

والآن إليك برنامج التفكير الإيجابي


1. كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. وأصّل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأذكار الصباح والمساء التي تدعو الي التفاؤل والانشراح .. وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

2. إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

3. صاحب أناس إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم .

4. تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. وقضايا التي لاداعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .

5. حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها والتي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .

6. قم بعمل تمرين رياضي لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .

7. بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القلب الحنون
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 22/12/2008

مُساهمةموضوع: جمال المواضيع   الأربعاء ديسمبر 31, 2008 6:54 am

اتمنى ان تقبلي مروري واشكرك على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة الجوري
عضوفعال
عضوفعال


تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: لا شكر على واجب   الجمعة يناير 09, 2009 2:55 am

مشكور على مرورك يالقلب الحنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مرهفة الأحاسي
عضو مميز
عضو مميز


تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعلم التفكير بالطريقة الإيجابية؟   الخميس يناير 15, 2009 12:15 am

موضوع جميل ,, و بإنتظار جديدك دائما

تقبلي احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة الجوري
عضوفعال
عضوفعال


تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: اشكرك عزيزتي مرهفة الاحاسي   السبت يناير 17, 2009 2:01 am

اشكرك على المرور عزيزتي ولكي اجمل تحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تتعلم التفكير بالطريقة الإيجابية؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبابxبنات فايف ستارز :: المنتدى العام لفايف ستارز :: الثقافه العامه-
انتقل الى: